Naisten kuntojumpparyhmä kokoontuu maanantaisin klo 16-17 Rytikarin Työväentalon salissa, aloitamme kauden 15.9.2025.
Vertaisohjaajana toimii Marjatta.
Kuukauden viimeisenä maanantaina jumppaamme myös lattialla, mutta liikkeet on sovellettu tehtäväksi myös istuen tai seisten. Muuten jumpat ovat istuen tai seisten tehtäviä.
Käytämme jumpalla myös välineitä (mm. kuminauha, keppi), joita on seuralla varastossa. Tervetuloa mukaan!
Lue tarkemmin jumpasta täältä!