Kesän urheilukoulut käynnistyvät viikolla 21. Kaikki ryhmät kokoontuvat Sauvosaaren urheilukentällä (kartta).
Kesän 2023 urheilukoulujen ilmoittautuminen on päättynyt 31.5.2023.
URHEILUKOULUT 5 -13 VUOTIAAT HARJOITTELEVAT VIIMEISEN KERRAN SAUVOSAAREN KENTÄLLÄ 22.8.2023
HOX! Talvikaudella Hepolan koululla harjoitelleiden ei tarvitse erikseen ilmoittautua kesäkaudelle, sillä kesäharjoittelu sisältyy syksyn kausimaksuun ja heidät lisätään ryhmiin automaattisesti.
2 – 4-vuotiaat lapsi-vanhempi-ryhmä (v. 2021-2019 syntyneet)
- tiistaisin klo 18.00-18.45 (6.6. alkaen)
- vähimmäisvaatimuksena, että osallistujat osaavat juosta
- lapset ja vanhemmat liikkuvat yhdessä
5 – 7 vuotiaat (v. 2018 – 2016 syntyneet)
- tiistaisin klo 18.00-18.45 (6.6.alkaen)
- harjoitellaan monipuolisesti juoksemista, hyppäämistä ja heittämistä. Tutustutaan eri yleisurheilulajeihin leikinomaisin harjoittein. Harjoitellaan kilpailemista seurakisoissa.
8 -10 -vuotiaat (v. 2015 – 2013 syntyneet)
- tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.30 (23.5. alkaen)
- harjoitellaan monipuolisesti juoksuja, hyppyjä ja heittoja leikinomaisin harjoittein ja toimintaradoilla. Kehitetään nopeutta, kestävyyttä ja lihaskuntoa. Harjoitellaan kilpailemista Kemissä ja lähialueella.
11 – ja vanhemmat (v. 2012 syntyneet ja vanhemmat)
- tiistaisin ja torstaisin klo 18.00-19.30 (23.5. alkaen)
- harjoitellaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeja sekä ominaisuuksia, kuten nopeutta, voimaa, kestävyyttä ja kimmoisuutta. Harjoitellaan kilpailemista Kemissä ja lähialueella.
Ilmoittauminen urheilukouluun
Ilmoittaudu urheilukouluun. Ilmoittautuminen on päättynyt.
Kesän kausimaksu
Syksyllä kausimaksun maksaneille urheilijoille kesäharjoittelu sisältyy hintaan.
Kesäkaudelle mukaan tuleville kesän kausimaksu 20-40 €.
Katso: Kausimaksut kesä 2023
Lisenssi
Urheilijat hankkivat lisenssin, joka sisältää vakuutuksen (vuonna 2010 ja myöhemmin syntyneille) ja oikeuttaa osallistumaan kilpailuihin. (Lisenssin hinta on 10 – 35 €.)
Hanki lisenssi Suomi.fi kautta. Katso tarkemmin ohjeet täältä.
Jäsenmaksu
Jäsenmaksu on alle 15 vuotiaille 7 € ja sisältää osallistumismaksut kesän seurakisoihin.
Lisätietoja: Jäsenyys.
Tutustu myös: Ohjeet turvalliseen harjoitteluun.
Tervetuloa mukaan!