Ohjeet turvalliseen harjoitteluun

Urheilijalle

  • Osallistun harjoituksiin vain terveenä.
  • Kuuntelen ja noudatan annettuja ohjeita.
  • Pesen kädet harjoituksiin tullessa ja sieltä lähtiessä.
  • Muistan turvavälin kavereihin (1-2 metriä).
  • Yskin ja aivastan hihaan.
  • Käytän vain omaa juomapulloa.
  • En lainaa kaverin tavaroita.

Huoltajalle

  • Käyn ohjeet huolellisesti läpi lapseni kanssa.
  • Huolehdin, että lapseni toimii ohjeiden mukaisesti.
  • Huolehdin, että lapsellani on tarvittavat välineet harjoituksissa mukana (sopivat kengät ja vaatetus, oma juomapullo).
  • Olen mahdollisuuksien mukaan apuna harjoituksissa.

Ohjaajalle

  • Tutustun turvallisen harjoittelun ohjeisiin ennen harjoituskauden alkua.
  • Ohjeistan urheilijoita turvalliseen harjoitteluun ja muistutan niistä harjoitusten alussa ja lomassa.
  • Harjoituksissa vältämme lähikontakteja ja otamme turvaetäisyydet huomioon.
  • Hyödynnämme harjoituspaikkoja monipuolisesti ja jakaudumme tarvittaessa pienryhmiin.

Terveysturvallisuussuunnitelma

Tässä voit tutustua tarkemmin paikallisen viranomaisen koronaviruksen rajoituksen ja suojatoimien edellyttämään terveysturvallisuussuunnitelmaan, jossa kerrotaan millä toimilla vaikutamme siihen, että harjoituksiin on turvallista osallistua.